医用外科口罩和一次性口罩的区别 医用外科口罩是什么样子的

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油腻食物可加重胃肠负荷,易影响睡眠和第二天的食欲。如果是自然分娩,新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动,如、抬腿、缩肛。

早餐:桃仁芝麻花生粥1碗、小饼1个、煮鸡蛋1个。在你的早餐添加乳酪可以满足你每日的蛋白质需求。

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