产后第一年压力大怎么办 如何度过产后第一年

时间:2017-11-30 09:50:51来源:本站整理作者:liliang点击:

宜春网,陈慧琳艳照门全集,斩匪电视剧全集

对于很多新手妈妈来说,“产后第一年”是人生中最艰难的一年。这一年不仅会面对新生儿养育问题,还有婆媳关系、夫妻关系等一系列问题交织在一起。如果处理不当产后抑郁、闹离婚的也比比皆是。下面亲子知识网的小编为大家分享产后第一年会出现哪些压力,大家一起来看怎么缓解产后第一年的压力吧。

产后第一年压力大怎么办  如何度过产后第一年

有一种压力叫“产后第一年”

养护压力

产后第一年,大家可能都遭遇了新手妈妈最手忙脚乱的时候,需要学习各种新生儿护理知识,需要应对宝宝各种突发状况。不停地催奶喂奶,不停地料理宝宝的屎尿,可以说是非常辛苦、非常崩溃的。

产后第一年压力大怎么办  如何度过产后第一年

经济压力

同时这一年里,大家也会感受到经济的压力。毕竟小孩的东西真的很贵,衣服,尿不湿,奶粉,各种辅食,各种玩具,绘本,真的是要花很多钱,经济压力一下子就大了。

你会因为种种情绪的爆发而抱怨,会因为老公的不体谅想要离婚。这一年里因为隔代之间育儿观念的差异,你或许会跟婆婆之间发生矛盾……总之这一年里,你突然觉得一切都很糟糕,不可控,很多时候,你会崩溃大哭。

产后第一年压力大怎么办  如何度过产后第一年

怎么解决“产后第一年”的焦虑

开导人最好的办法,就是告诉你其实我们大家都一样,甚至比你还难。

每一个新手妈妈在第一年里都会经历这些,会很辛苦很劳累。这一年,我们也会感觉很烦很压抑,甚至会对老公失望,对婚姻失望,对家庭失望。

但是,一定要冷静下来,不要着急,重新去审视自己的生活,不要失去希望和信心。

产后第一年压力大怎么办  如何度过产后第一年

如果夫妻关系真的出现问题,想办法去沟通去解决。

如果婆媳关系紧张,也要看看问题出在哪里能否解决。

关于自身的情绪问题,就是一定要淡定,关于宝宝的养育问题不要着急,不给自己太大压力。

我们努力造就的是更牢固的夫妻关系、更和谐的家庭生活,要做的是更强大的父母,为了孩子,必须要学会坚强,给孩子做个好榜样。

产后这一年,希望你我都能披荆斩棘一路坚强走过来。

产后第一年压力大怎么办  如何度过产后第一年

最新文章
娱乐新闻
推荐文章

网友跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明亲子知识网立场。

亲子知识网