产后重回职场会面临什么问题 职场妈妈如何兼顾家庭和工作

时间:2020-05-29 16:09:01来源:本站整理作者:xl点击:

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生完孩子以后,一些产妇会想要重回职场,却发现会面临很多问题和压力,来自各个方面,兼顾家庭和工作是职场妈妈很关心的问题,那么,产后重回职场会面临什么问题?下面亲子知识网小编就来说说。

产后重回职场会面临什么问题 职场妈妈如何兼顾家庭和工作

产后重回职场会面临什么问题

对于产后重回职场可能会面临的问题,可分为生理、心理与社会三个层面:

1、生理

哺乳妈妈可能遇到哺喂母乳的问题,例如乳腺炎等。而新生儿常会有睡眠中断、夜奶的状况,因此妈妈必然面临睡眠不足的状况,若要考虑重回职场,宝宝的作息与妈妈的生理状态必须调整到一定的程度。

2、心理

一般而言,妈妈在产后几乎都会跟孩子黏在一起,若要回到职场,宝宝势必要托给别人照顾,妈妈可能也会出现分离焦虑。这时妈妈应自行调适心理,做到能够短暂和孩子分开一段时间,但情绪不会因此太紧绷,而且愿意将孩子托付给其他的照顾者。

3、社会

离开工作一段时间,要重回职场会需要别人的支援。照顾宝宝方面可能得到来自于亲人、托婴中心、保姆等人的帮助,在职场也会需要同事、主管的协助。有些妈妈可能面临同事无法体谅、理解妈妈产后的状态,或是主管会要求补上产假期间的工作等,这些情况都可能会给妈妈带来许多压力,或是感到重回职场很困难。

即使目前提倡性别平等与友善,但并不是每位同事都能体谅。有些妈妈在怀孕时,可能还无法想象宝宝出生后的生活差异,主管或同事若没有育儿相关的经验,可能较无法理解妈妈的难处。妈妈在产后可能体力、执行力与时间安排上都会与先前不同,若都以既有标准来要求妈妈,有时会使妈妈感到沮丧。

很多妈妈出现产后抑郁,其实并不完全与宝宝的互动有关,而是回到职场后,原先预期自己可以应付得很好,却因为无法达成预先的期望,导致产后抑郁。宝宝的到来固然充满喜悦,但是亲子间尚处于磨合阶段,且每个孩子状态不同,妈妈还在摸索孩子的气质、个性等。许多妈妈很认真,在怀孕时收集资料、询问专家、阅读育儿书籍等,却还是常常发生与预期不同的结果,这也会使妈妈感到抑郁。

产后重回职场会面临什么问题 职场妈妈如何兼顾家庭和工作

职场妈妈如何兼顾家庭和工作

首先来说,对于职场妈妈来讲,孩子是最主要的问题,因为孩子还小,对于刚当妈妈的人来说肯定是非常上心的,怕孩子不在身边会怎么样,但是生活的压力迫使职场妈妈们不能完完全全在家里带孩子,需要出去工作。所以如何安排好时间是职场妈妈最要解决的问题!

一般是刚生下来没多久的小孩是可以交给家里老人帮带的,因为刚出生不久的小孩还是与睡觉为主,主要就是让孩子睡的安慰一点,然后一天给宝宝喂几次奶还有换尿布就是了,这样事的话,老人们还是能够胜任下来的,职场妈妈完全不要担心。

等职场妈妈们回到家以后可以更细心地照顾好宝宝!这是家庭一方面,那工作方面呢,对于职场妈妈来说,新入职公司还是有许多需要去了解和熟悉的东西的!

职场妈妈入职新公司需要去从新熟悉业务和自己的工作,还有就是说要重新建立职场关系,去认识新公司的人。

这也是一个时间成本的,但是希望职场妈妈们不要太过焦急,慢慢来就好了,随着时间你和同事的关系自然也会熟络起来!

最后一个就是妈妈们的作息时间的调理,因为要带小孩,一般妈妈们都是到12点甚至是到凌晨一点还没有睡在哄小孩,然后第二天早上还要8点多上班,对于这些,职场妈妈们肯定是有不适应的,所以需要职场妈妈们做出一些作息安排,合理的调整好自己和公司的时间!

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