冬季产后浮肿怎么办 冬季如何去除脸部浮肿

时间:2017-10-31 17:46:54来源:本站整理作者:liliang点击:

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女孩儿都希望有精致的五官和脸庞。但因为各种原因却有很多女生不能如愿。MM脸部常常有变胖的假象,其实是淋巴循环不畅而导致脸部的浮肿。冬季新陈代谢缓慢,很多的产后的宝妈不仅要面对产后的走样还要面对浮肿,其实有办法快速帮助你丢掉冬季浮肿脸庞,下面宝妈们一起来了解。

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女性胖脸因素及瘦脸方法。

一、瘦脸按摩及时瘦颜

每晚洁面后,或上妆前发现面部浮肿,可以依照以下步骤,按摩面部约十分钟,浮肿即时消失,还可以为面部排走毒素,让肌肤回复透亮。
Step 1先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜,然后将按摩霜涂匀指尖,将按摩霜稍为温热
Step 2将按摩油由内向外涂匀,颈和眼周搽少许
Step 3以四指指尖按压,由鼻侧至耳珠之间的面颊肌肉,力度不需太大
Step 4用前掌由下至上按摩颈部,重复十五至二十次
Step 5以指尖由鼻头推至眉心数下,再由眉心滑动至太阳穴数次,按压约三秒

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Step 6无名指指尖按压眼头三秒,从眼头滑动至眼尾,再返回,来回五至六次
Step 7无名指指尖以打圈的方式,由眉头按摩至太阳穴,并按压三秒,舒缓眼肿
Step 8以拇指与食指之间的虎口位从鼻侧打横推至耳边,重复六至八次
Step 9将中指及无名指沿唇边滑动至人中,再打横滑动至耳边,按摩耳珠后的穴位,重复六至八次
Step 10以四指指尖贴着表情纹,向耳边由内至外拉提及滑动,重复三至五次
Step 11掌心紧贴下巴,沿着腮位往耳边拉提及滑动,并按压耳对下的颈部穴位,重复六至八次
Step 12再次以四指指尖提升颈部肌肤,重复六至八次

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最后,按摩腮位至锁骨位置,重复六至八次,将毒素从面部带走

二、水果蔬菜帮你瘦脸

1、西洋芹:西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是在夏天最顺口、简单的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!当然同样可以达到瘦脸的效果。
2、豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
3、红萝卜:相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西,但红萝卜的小脸功效却十分明显,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容喔!

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三、警惕错误的瘦脸方法

1、以排毒利水来帮助瘦脸
外用瘦脸方主要淋巴排毒、排汗、利水为主,让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出,这种方式长期用才会见效,但易肌肤敏感的MM务必要慎用。
2、瘦脸皂能让脸越洗越瘦
香皂本身是碱性物质,对皮肤刺激就会洗面奶大,而且现在也没有任何的机构能真正说明香皂能帮助瘦脸的,所以不建议使用!
3、把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸
这也太强大了吧!贴膏药都能减肥?那一些老人家在治风湿的时候不是早就瘦啦!这个方法完全没有科学依据,MM千万不要乱尝试哦

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